Wie man sich nachhaltig von Zucker entwöhnen kann.
Es gibt mehrere Schritte, die helfen können, um sich nachhaltig von Zucker zu entwöhnen. Ich habe die folgenden Punkte so angeordnet wie ich sie persönlich während meines Zuckerentzugs für mich priorisiert hatte.
Mein viertes Jahr mit Diabetes
Da bin ich wieder 🙂 Hallo Ihr Lieben, wie jedes Jahr bekommt Ihr ein Update, wie es mir inden letzten 12 Monaten bezüglich meines TYP2-Diabetes so ergangen ist. Auch das vergangene Jahr war wieder gespickt von Achterbahnfahrten. Emotional, Körperlich und…
#Sageslaut
Kurz nach meiner Diagnose im Dezember 2017 suchte ich im Netz nach Erfahrungsberichten anderer 2er-Typen. Die Ausbeute war allerdings mehr als dürftig. Viele Blogs da draußen stammen von Typ1-Diabetikern. Erst konnte ich es nicht glauben, schließlich ist Typ2-Diabetes doch viel…
Warum Gleichgewicht so wichtig ist
Für mich gibt es einen ganz wichtigen Punkt im Leben – Gleichgewicht, gerne auch Balance genannt. Warum es für mich so wichtig ist, möglichst immer im Gleichgewicht zu sein oder die Balance zu halten? Nun, da gibt es einige Gründe.…
Mein drittes Jahr mit Diabetes Typ2
Aktuell steht mein HbA1c an der oberen Grenze des Normalbereichs. Allerdings weiß ich auch genau woran es liegt. Bewegungsmangel. Wie es dazu kommen konnte will ich euch natürlich nicht vorenthalten.
Diagnose: DIABETES TYP2! Was nun?
Die ersten Schritte in ein neues Leben mit Diabetes TYP 2 Schritt 1 – Aufklärung Nach der Diagnose Diabetes TYP 2 sollten Sie durch Ihren Arzt erste Informationen und Hilfsmittel zu Ihrer neuen gesundheitlichen Situation erhalten. Diese können folgendermaßen aussehen:…
