Motivation
Wie man sich nachhaltig von Zucker entwöhnen kann.
Es gibt mehrere Schritte, die helfen können, um sich nachhaltig von Zucker zu entwöhnen. Ich habe die folgenden Punkte so angeordnet wie ich sie persönlich während meines Zuckerentzugs für mich priorisiert hatte.
Mein viertes Jahr mit Diabetes
Da bin ich wieder 🙂 Hallo Ihr Lieben, wie jedes Jahr bekommt Ihr ein Update, wie es mir inden letzten 12 Monaten bezüglich meines TYP2-Diabetes so ergangen ist. Auch das vergangene Jahr war wieder gespickt von Achterbahnfahrten. Emotional, Körperlich und…
Warum Gleichgewicht so wichtig ist
Für mich gibt es einen ganz wichtigen Punkt im Leben – Gleichgewicht, gerne auch Balance genannt. Warum es für mich so wichtig ist, möglichst immer im Gleichgewicht zu sein oder die Balance zu halten? Nun, da gibt es einige Gründe.…
Ein Jahr rauchfrei
Über Nacht hat sich alles verändert Nie hätte ich gedacht dass ich einmal von den Glimmstengeln loskommen könnte. Doch jetzt ist es bereits ein Jahr her dass ich mir die letzte Zigarette angezündet habe. Ich hatte eigentlich schon länger davon…
Diagnose Diabetes – Mit Abstand betrachtet
Unbegründeter Schockmoment Wenn ich so daran denke wie unbeholfen und machtlos ich mich fühlte als ich die Diagnose Diabetes erhalten hatte und wie sehr sich mein Leben in den letzten zwei Jahren verändert hat, frage ich mich manchmal, wie ich…
