Wie man sich nachhaltig von Zucker entwöhnen kann.
Es gibt mehrere Schritte, die helfen können, um sich nachhaltig von Zucker zu entwöhnen. Ich habe die folgenden Punkte so angeordnet wie ich sie persönlich während meines Zuckerentzugs für mich priorisiert hatte.
#Sageslaut
Kurz nach meiner Diagnose im Dezember 2017 suchte ich im Netz nach Erfahrungsberichten anderer 2er-Typen. Die Ausbeute war allerdings mehr als dürftig. Viele Blogs da draußen stammen von Typ1-Diabetikern. Erst konnte ich es nicht glauben, schließlich ist Typ2-Diabetes doch viel…
Mein drittes Jahr mit Diabetes Typ2
Aktuell steht mein HbA1c an der oberen Grenze des Normalbereichs. Allerdings weiß ich auch genau woran es liegt. Bewegungsmangel. Wie es dazu kommen konnte will ich euch natürlich nicht vorenthalten.
Mein erstes Jahr mit Diabetes Typ 2
Wie mein erstes Jahr mit Diabetes TYP2 verlief, was sich für mich verändert hat und wie es aktuell um meinen Langzeitwert steht.
BBQ und Burger mit wenig Kohlenhydraten
Burger, BBQ und Grillpartys sind derzeit sehr angesagt. Unter normalen Umständen sind solche Ereignisse nahezu pures Gift für jeden Diabetiker. Hier treffen Kohlenhydrate, Fett und purer Zucker gnadenlos aufeinander. Es schmeckt aber so verdammt gut!! Das darf es auch. Auch…
