Wie man sich nachhaltig von Zucker entwöhnen kann.
Es gibt mehrere Schritte, die helfen können, um sich nachhaltig von Zucker zu entwöhnen. Ich habe die folgenden Punkte so angeordnet wie ich sie persönlich während meines Zuckerentzugs für mich priorisiert hatte.
Mein erstes Jahr mit Diabetes Typ 2
Wie mein erstes Jahr mit Diabetes TYP2 verlief, was sich für mich verändert hat und wie es aktuell um meinen Langzeitwert steht.
Zuckerentzug durchstehen
Den ersten Schritt nach der Diagnose Diabetes TYP2 sollte der Gang zur Ernährungsberatung darstellen. Doch was wenn man nicht gleich einen Termin bekommt? Bei mir hat es immerhin 3 Monate gedauert bis ich einen Termin bekommen hatte. Bis die Ernährungsberatung…
