Einfach mal NEIN sagen!
Sozialer Druck bringt uns oft dazu Dinge zu tun die wir nicht tun wollen oder die uns unangenehm scheinen. Da kann es helfen einfach mal NEIN zu sagen
Ist Diabetes TYP 2 heilbar?
Kann man Diabetes TYP 2 heilen? Jeder TYP 2 Diabetiker hat sich sicherlich diese Frage schon mehrmals gestellt: Ist Diabetes TYP 2 heilbar? Während meiner Recherchen zum Thema Diabetes TYP 2 stoße ich immer wieder auf Artikel und Beiträge in…
Diagnose: DIABETES TYP2! Was nun?
Die ersten Schritte in ein neues Leben mit Diabetes TYP 2 Schritt 1 – Aufklärung Nach der Diagnose Diabetes TYP 2 sollten Sie durch Ihren Arzt erste Informationen und Hilfsmittel zu Ihrer neuen gesundheitlichen Situation erhalten. Diese können folgendermaßen aussehen:…
Mein erstes Jahr mit Diabetes Typ 2
Wie mein erstes Jahr mit Diabetes TYP2 verlief, was sich für mich verändert hat und wie es aktuell um meinen Langzeitwert steht.
Kaffee – mit Milch und Zimt
Kaffeespezialitäten mal anders Ja Sie haben richtig gelesen. Bei mir gibt es Kaffee nur noch mit Zimt oder anderen Gewürzen wie Muskatnuss, Kardamom, Ingwer, Sternanis oder Piment. Aber ganz sicher nie wieder mit Zucker. Je nachdem welches Gewürz den Weg…
BBQ und Burger mit wenig Kohlenhydraten
Burger, BBQ und Grillpartys sind derzeit sehr angesagt. Unter normalen Umständen sind solche Ereignisse nahezu pures Gift für jeden Diabetiker. Hier treffen Kohlenhydrate, Fett und purer Zucker gnadenlos aufeinander. Es schmeckt aber so verdammt gut!! Das darf es auch. Auch…
Zuckerentzug durchstehen
Den ersten Schritt nach der Diagnose Diabetes TYP2 sollte der Gang zur Ernährungsberatung darstellen. Doch was wenn man nicht gleich einen Termin bekommt? Bei mir hat es immerhin 3 Monate gedauert bis ich einen Termin bekommen hatte. Bis die Ernährungsberatung…
